Trčanje je sve popularnija aktivnost među onima koji žele da ostanu u formi i borave u prirodi. Pri trčanju aktivno je celo telo, ali aktivni su telefoni i satovi i neka aplikacija za trčanje. Ne trče telefoni i satovi, trče noge, ali ove stvarčice omogućavaju vam da pratite tempo, brzinu, potrošnju kalorija, napredak, kilometražu, kao i da lakše organizujete svoj trening. Zbog toga vam predstavljamo najpopularnijih 5 aplikacija za trčanje u 2024. godini.
Najpopularnije aplikacije za trčanje
Runna – aplikacija za trčanje koju su kreirali treneri
Ovu aplikaciju kreirali su treneri trčanja, a namenjena je svima koji se bave trčanjem ili pripremaju za trke od 5 kilometara pa sve do ultramaratona. Takođe, ovo je aplikacija namenjena onima koji žele da naprave svoj trkački plan i pridržavaju se istog. Aplikacija će kreirati plan trčanja po danima i nedeljama prema informacijama koje unesete, a u zavisnosti od toga za kakvu se trku pripremate.
Prošle godine aplikacija Runna osvojila je nagradu za najbolju aplikaciju za trčanje, pa joj je popularnost ove godine dodatno porasla.
Strava je strava
Za one koji imaju takmičarski duh ili su im potrebni motivatori za trčanje, Strava je idealna aplikacija. Funkcioniše kao prava online trkačka zajednica, gde je omogućeno da pratite svoje aktivnosti, ali i aktivnosti svojih kolega, prijatelja, da postavljate trkačke izazove i upoređujete dostignuća. Osim besplatne verzije, postoji i ona za koju je potrebno doplatiti određeni iznos, a to vam omogućava da koristite još fenomenalnih dodataka. Na primer, mogućnost pronalaženja adekvatnih staza za trčanje ili bezbednijih ruta za noćno trčanje, brzu promenu plana treninga i ostalih detalja…
Nike Run Club
Ovo je (još uvek) potpuno besplatna aplikacija koja vam omogućava da pratite svoje trčanje, ali i planirate treninge. Takođe, kroz ovu aplikaciju se možete povezati sa trkačima u blizini i deliti sa njima svoja trkačka dostignuća. Velika prednost ove aplikacije je što podrazumeva i muzički plejer, pa možete slušati muziku dok trčite ili poruke ohrabrenja trkača u okolini ili Nike Run Club promotera.
Runkeeper
Čest izbor među trkačima i vežbačima uopšte, već godinama unazad, je ova aplikacija. Beleži vaše trčanje, tepmo, razdaljinu, potrošnju kalorija i još drugih korisnih podataka. Moguće je napraviti razne kombinacije treninga i izabrati postojeće popularne rute za trčanje. Možete podestiti podsetnik za trčanje ili dobiti neki trkački izazov i vrlo lako se umrežiti sa drugim aplikacijama i uređajima.
Peloton – za one koji više vole trčanje na traci
Ako preferirate trčanje u zatvorenom, a želite da ti treninzi budu zanimljiviji i urađeni sa više motivacije, tu je Peloton aplikacija za trčanje. Glavna prednost ove aplikacije su njeni treneri koji će vam praviti društvo tokom trkačkih sesija, a koje možete prilagoditi svojim ciljevima i planovima. Postoji mnogo tematskih trka zbog kojih će trčanje na traci biti zanimljivije. Dodali su i opciju merenja na otvorenom pa je mogu koristiti i oni koji više vole da trče u prirodi.
Peleton nudi besplatnu probnu verziju od mesec dana, a nakon toga košta 12,99 dolara.
Dok još uvek traju ove vrućine, budite oprezni sa trčanjem i držite se saveta za trčanje po toplom vremenu.
Svoj omiljeni radio i portal pratite i na Instagram i Facebook profilu.
